健康的なのってやっぱり大事👍

こんにちわ(^^)

アドバンス不動産の沢田です!!

数日雨が続いておりましたが、今日はとても天気が良く
春らしい天気になりましたね!

八戸市内でもあちこちで桜が開花し始めて、お花見なんか
したいですね〜🌸

さてさて、皆さんは日頃から健康を意識いてますか??

さわだは去年の冬頃から健康に意識し始めました!!

高校生や専門学生、社会人3年目までは
体質や胃下垂ということもあり、カロリーやら運動やら食生活やら
全く考えてませんでした(・・;)

しかーし、社会人4年目ともなると
食生活がさらに乱れ、ましてや運動しないで怠けていたので
体重が増える増える笑
ちょっとした階段でもゼイゼイ💦

さすがにまずいと思いましたね∑(゚Д゚)

そこで、ちょうど去年の冬頃にこちらを購入しました!!

Switchのリングフィットアドベンチャーです!

運動をしながら出てくる敵を倒していくゲームなのですが
これがなかなかキツいんです( ゚д゚)💦

痩せたい部分を集中的にもできますし、全身のトレーニングにもなるので
おすすめです!!

いつの間にかスッキリしていることを期待しつつ、
日頃の運動不足解消を狙って頑張ります!!!